怀孕初期坐飞机通常没有特别的健康风险，但是孕妇在坐飞机前最好咨询医生，以确保自己的身体状况适合坐飞机。以下是一些建议：

1. 健康状况：在怀孕初期，孕妇通常没有特别的健康问题。但是，如果孕妇有严重的妊娠并发症，如先兆子痫、妊娠期高血压等，最好咨询医生，以确保坐飞机的安全。

2. 飞行时间：长时间的飞行可能会对孕妇造成一定的不适，特别是在妊娠早期。因此，孕妇在坐飞机前最好了解飞行时间，并尽量选择飞行时间短的航班。

3. 座位选择：孕妇可以选择靠近过道的座位，以便在需要时方便地站起来走动。此外，选择舒适的座椅也是重要的，可以选择可以调节的座椅，以提供更好的支撑。

4. 饮食和水分：孕妇在坐飞机前最好吃些轻食，避免过度饱腹。在飞行过程中，孕妇应该保持足够的水分摄入，可以选择饮用瓶装水或茶。

5. 氧气供应：大多数航空公司提供氧气供应，孕妇可以随时向空乘人员寻求帮助。

6. 紧急情况：如果孕妇在飞行过程中出现紧急情况，如呼吸困难、腹痛等，应立即向空乘人员求助。

总之，怀孕初期坐飞机通常没有特别的健康风险，但是孕妇在坐飞机前最好咨询医生，并注意坐飞机时的舒适性和安全性。