手麻可能是多种原因引起的，包括：

1. 血液循环不良：睡眠时，身体处于放松状态，血液循环可能会受到影响。手麻可能是由于血液循环不畅，导致手部肌肉缺氧所致。

2. 颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，可能导致手麻。颈椎病是由于颈椎骨质增生或颈椎间盘突出，压迫了神经根，导致手部麻木。

3. 腕管综合征：腕管综合征是一种手部神经受压的疾病，通常由于腕部骨质增生、手部过度使用或腕部受伤等因素引起。手麻可能是由于腕管内的神经受到压迫所致。

4. 糖尿病：糖尿病是一种慢性疾病，可能导致周围神经病变，从而引起手麻。手麻可能是由于糖尿病引起的神经纤维受损所致。

如果你经常出现手麻，建议尽快就医，进行详细的检查，以确定具体的原因。医生可能会进行血液检查、神经检查、X光检查或MRI检查，以确定具体的病因。

治疗方法取决于具体的病因。一般来说，改善血液循环、减轻颈椎病和腕管综合征的症状、控制糖尿病等可能有助于缓解手麻。此外，保持良好的睡眠习惯、适当进行手部伸展运动、避免长时间保持同一姿势等也有助于缓解手麻。