怀孕对20岁的女性来说是一个非常重要的阶段，以下是一些建议：

1. 寻求医疗建议：首先，你应该尽快咨询医生。医生可以提供有关怀孕和分娩的详细信息，并帮助你制定一个适合你个人情况的健康计划。

2. 保持健康的生活方式：怀孕期间，保持健康的生活方式非常重要。这包括均衡的饮食，足够的睡眠，适量的运动，以及避免吸烟和饮酒。

3. 接受产前检查：定期进行产前检查可以帮助你和医生监测胎儿的健康状况。这些检查包括超声波检查、血液检查和胎心监护等。

4. 学习孕期知识：阅读相关的书籍或参加孕期课程，可以帮助你更好地了解怀孕和分娩的过程，以及如何处理常见的孕期问题。

5. 寻找支持：怀孕期间，你可能会遇到各种各样的情绪和问题。寻找支持，可以是家人、朋友或专业的心理咨询师。

6. 做好准备：怀孕期间，你可以开始准备一些必要的物品，如婴儿用品、婴儿床和婴儿车等。

7. 考虑职业规划：怀孕期间，你可能需要考虑职业规划。这可能包括与雇主讨论休假和工作安排，以及寻找适合你个人情况的就业机会。

最重要的是，保持积极的心态，并与医生和专业人士保持密切联系，以帮助你和宝宝保持健康和安全。