备孕期间是可以游泳的，但是有一些注意事项需要注意。游泳是一项很好的有氧运动，可以帮助提高心肺功能，增强肌肉力量，并且有助于减轻体重。然而，游泳也可能导致感染，尤其是在公共游泳池中。

以下是备孕期间游泳的一些建议：

1. 选择干净的游泳池：尽量选择干净、卫生的游泳池，避免感染。

2. 避免公共游泳池：如果可能的话，尽量避免在公共游泳池游泳，因为公共游泳池中可能存在细菌和病毒。

3. 避免深水区：游泳时尽量避免深水区，因为深水区可能存在潜在的危险。

4. 避免长时间游泳：备孕期间，游泳的时间应该控制在30分钟以内，避免长时间游泳导致疲劳和脱水。

5. 避免剧烈运动：备孕期间，游泳应该尽量避免剧烈运动，如快速游泳或跳跃等，以免导致流产或早产。

总之，备孕期间是可以游泳的，但是需要注意卫生和安全问题。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或专业人士的意见。