肩周炎是一种常见的肌肉疾病，可能导致肩关节周围的肌肉萎缩。以下是一些可能有助于缓解肩周炎肌肉萎缩的建议：

1. **物理治疗**：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和理疗来帮助改善肩周炎肌肉萎缩的症状。这些治疗方法可以促进血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。

2. **运动康复**：肩周炎患者可以通过运动康复来增强肌肉力量和灵活性。这可能包括渐进性肌力训练、瑜伽和普拉提等。

3. **药物治疗**：某些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂，可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张。然而，药物治疗应在医生的指导下进行。

4. **康复器械**：康复器械，如肩关节按摩器和肩关节运动器，可以帮助患者进行肩关节的康复训练。

5. **营养补充**：肩周炎患者可能需要额外的营养补充，如维生素D、钙和维生素C等。这些营养素可以有助于肌肉修复和功能恢复。

6. **避免过度使用肩关节**：肩周炎患者需要避免过度使用肩关节，尤其是在疼痛和肌肉紧张的情况下。这可能包括减少长时间的站立和弯腰，以及避免提重物。

7. **保持良好的姿势**：保持良好的姿势可以减轻肩周炎肌肉的紧张和疼痛。例如，保持直立的坐姿，肩膀放松，避免驼背。

请记住，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果肩周炎肌肉萎缩的症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业康复师的意见。