肠热便秘是一种常见的婴幼儿问题，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。这些食物可以帮助软化大便，促进排便。

2. 水的摄入：保持宝宝足够的水分摄入，可以通过母乳喂养、配方奶喂养或饮水来满足需求。

3. 按摩：在宝宝肛门周围轻轻按摩，可以刺激肠道蠕动，促进排便。

4. 运动：鼓励宝宝进行适量的运动，如爬行、站立和行走，这些活动可以促进肠道蠕动。

5. 药物治疗：在严重便秘的情况下，可以考虑使用一些温和的药物，如乳果糖或聚乙二醇，但建议在医生的指导下使用。

6. 定期检查：如果症状持续或加重，建议带宝宝去看医生，进行进一步的检查和治疗。

希望这些建议能对您的宝宝有所帮助。如果症状持续或加重，请咨询专业医生以获取更详细的建议。