很抱歉听到你的膝盖疼痛问题。右膝盖疼痛可能是由多种原因引起的，包括运动损伤、韧带拉伤、关节炎等等。为了确定具体的诊断和治疗方法，我建议你去看一位运动医学专家或骨科医生。

运动医学专家通常专注于运动相关的损伤和疼痛，他们可以通过详细的病史、体格检查和可能的影像学检查（如X光、MRI等）来确定你的具体病因。

骨科医生则主要专注于骨骼和关节方面的问题，他们可以进行进一步的检查和可能的治疗，如关节镜检查、关节注射等。

无论你去看运动医学专家还是骨科医生，他们都会进行详细的评估和诊断，并为你提供相应的治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。