颈椎病是一种常见的疾病，中医穴位按摩法是一种常见的治疗方法。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 了解颈椎病的病因：颈椎病可能是由于长时间保持不良姿势、颈椎疲劳、颈椎骨质增生等原因引起的。了解颈椎病的病因可以帮助你更好地理解治疗方法。

2. 选择合适的穴位：颈椎病的中医穴位按摩法主要集中在颈部和肩部。一些常用的穴位包括风池、天柱、大椎、肩井等。你可以在中医师的指导下选择合适的穴位。

3. 按摩手法：按摩手法是中医穴位按摩法的核心。常用的手法包括揉、按、捏、搓等。按摩时要注意按摩的力度和速度，以舒适为度。

4. 按摩时间：按摩的时间因人而异。一般来说，每次按摩可以持续10-15分钟。按摩的频率可以根据病情和医生的建议来确定。

5. 配合其他治疗方法：除了按摩，你还可以尝试其他治疗方法，如中药治疗、针灸、牵引等。这些治疗方法可以与穴位按摩法结合使用，以提高治疗效果。

6. 注意休息和姿势：颈椎病的治疗不仅仅是按摩，还包括日常的生活习惯。保持良好的姿势、定期休息、避免长时间保持不良姿势等，可以帮助你缓解颈椎病的症状。

7. 寻求专业医生的建议：虽然穴位按摩法是一种常见的治疗方法，但每个人的病情和体质都不同。因此，建议你在尝试穴位按摩法之前，先咨询专业中医医生的建议，以确保治疗的安全和有效性。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。