湿疹是一种常见的皮肤炎症，反复发作可能会给患者带来很大的不适。以下是一些可能有助于缓解湿疹症状的建议：

1. 保持皮肤干燥：湿疹常常与皮肤过度湿润有关，因此保持皮肤干燥非常重要。使用温和的清洁剂和清水清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有香料和酒精的产品。此外，避免穿着紧身衣物和过多的衣物，以减少皮肤摩擦。

3. 保湿：使用保湿霜或润肤霜，以保持皮肤湿润，并帮助修复受损的皮肤。选择温和的保湿产品，避免使用含有香料和酒精的产品。

4. 避免过敏原：了解可能导致湿疹的过敏原，如花粉、宠物皮屑、食物等。尽量避免接触这些过敏原，以减少湿疹的发作。

5. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，以去除污垢和细菌。避免使用过热的水和用力搓洗皮肤，以免刺激皮肤。

6. 寻求专业帮助：如果湿疹反复发作，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构。他们可以提供更具体和个性化的建议，并帮助你找到适合你的治疗方法。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱湿疹的困扰。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。