脸上干燥起皮可能是由于皮肤屏障功能受损或者皮肤缺乏足够的水分。擦水乳后刺痛可能是由于皮肤对某些成分过敏或者擦水乳品过于刺激皮肤。

以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：

1. 保湿：使用含有保湿成分的护肤品，如甘油、透明质酸等，以帮助补充皮肤水分。

2. 温和：选择温和的护肤品，避免使用含有酒精、香料和防腐剂等刺激性成分的产品。

3. 修复：使用含有修复皮肤屏障功能的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。

4. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的产品，如果酸、磨砂膏等，以免刺激皮肤。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的水分和维生素，有助于改善皮肤状况。

6. 避免过度摩擦：使用化妆棉或棉签蘸取护肤品，轻轻拍打或按压皮肤，避免过度摩擦。

如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生的建议。