以下是身体压力爆表的九个常见信号：

1. 失眠或睡眠障碍：压力可能导致难以入睡、频繁醒来或早醒。

2. 头痛或肌肉紧张：长期的压力可能导致头痛、肌肉紧张和背痛。

3. 消化问题：压力可能导致胃部不适、胃痛、消化不良或便秘。

4. 情绪波动：压力可能导致情绪波动，如易怒、沮丧或焦虑。

5. 注意力不集中：长期的压力可能导致注意力不集中、记忆力减退或决策困难。

6. 过度使用酒精或药物：压力可能导致人们过度使用酒精或药物来逃避现实。

7. 免疫系统问题：长期的压力可能导致免疫系统问题，如感冒、流感或慢性疾病。

8. 皮肤问题：长期的压力可能导致皮肤问题，如皮肤干燥、痘痘或皮肤炎症。

9. 体重变化：长期的压力可能导致体重变化，如食欲增加或减少，导致体重增加或减轻。

这些信号可能因个体差异而有所不同，如果你发现自己出现了这些症状，建议及时寻求专业帮助，以减轻压力并改善健康状况。