脚踝崴了肿了多久能好，这个问题取决于具体的损伤情况和个人体质。一般来说，脚踝崴伤后，肿胀可能会在几天内消退。以下是一些常见的恢复时间表：

1. 轻度崴伤：肿胀可能在2-3天内消退。
2. 中度崴伤：肿胀可能需要3-4周才能消退。
3. 重度崴伤：肿胀可能需要6-8周才能消退。

然而，每个人的恢复速度都不同，所以具体的恢复时间可能会有所不同。

恢复期间，你可以采取一些措施来加速恢复。例如：

1. 休息和冰敷：在受伤后，尽量休息，并冰敷受伤的脚踝，以减轻肿胀和疼痛。
2. 抬高脚踝：在休息时，将脚踝抬高，以促进血液循环。
3. 进行适当的运动：在肿胀消退后，可以逐渐进行一些适当的运动，如散步、骑自行车等，以帮助恢复。

如果你的脚踝崴伤比较严重，或者肿胀持续时间较长，建议咨询专业医生或物理治疗师的意见，以获得更详细的建议和指导。