耳聋的日常护理工作非常重要，以下是一些建议：

1. 保持听力健康：避免长时间暴露在噪音环境中，如噪音较大的工厂、酒吧等。使用耳塞或耳罩来保护听力。

2. 保持耳朵干燥：耳朵内部潮湿容易滋生细菌，导致感染。使用耳棉或耳塞来吸干耳朵内部的湿气。

3. 避免挖耳朵：挖耳朵可能会损伤耳道，导致感染。如果耳朵感觉不舒服，可以用干净的棉签轻轻擦拭耳道。

4. 保持良好的饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于保护听力。

5. 避免使用耳毒性药物：某些药物可能对听力造成损害，如氨基糖苷类抗生素和利尿剂等。在使用药物前，请咨询医生。

6. 定期检查：定期进行听力检查，及早发现听力问题，以便采取相应的治疗措施。

7. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能增加患耳聋的风险。尽量避免吸烟和饮酒。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。