发烧时，吃一些水果可以帮助缓解症状。以下是一些常见的水果，它们可能对退烧有帮助：

1. 柠檬：柠檬富含维生素C，可以帮助提高免疫力，缓解喉咙痛和咳嗽等症状。柠檬汁可以直接饮用，也可以加入温水中饮用。

2. 橙子：橙子也是维生素C丰富的水果，可以帮助增强免疫力，缓解喉咙痛和咳嗽等症状。橙子可以直接食用，也可以榨汁饮用。

3. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽等症状。草莓可以直接食用，也可以加入酸奶或沙拉中食用。

4. 樱桃：樱桃也是维生素C丰富的水果，可以帮助增强免疫力，缓解喉咙痛和咳嗽等症状。樱桃可以直接食用，也可以加入沙拉或酸奶中食用。

5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽等症状。猕猴桃可以直接食用，也可以榨汁饮用。

需要注意的是，水果只是辅助治疗发烧的一种方法，如果发烧严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构的建议。