肠胃不好可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的症状和判断方法：

1. 消化不良：消化不良可能表现为胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等。你可以观察自己的饮食习惯，是否有吃过多或不易消化的食物，或者是否有吃过多的油腻食物。

2. 胃痛：胃痛可能是由于胃黏膜炎症、溃疡或消化不良引起的。你可以观察疼痛的时间、位置和性质，是否有伴随恶心、呕吐或腹泻等症状。

3. 消化不良和胃痛：消化不良和胃痛可能是由于胃黏膜炎症、溃疡或消化不良引起的。你可以观察自己的症状，是否有消化不良的症状，如胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，以及是否有胃痛的症状，如胃部疼痛、恶心、呕吐等。

4. 消化不良和消化吸收不良：消化不良和消化吸收不良可能是由于消化酶不足、胃黏膜炎症或消化不良引起的。你可以观察自己的症状，是否有消化不良的症状，如胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，以及是否有消化吸收不良的症状，如食欲不振、体重减轻等。

如果你怀疑自己肠胃不好，建议你去看医生进行详细的身体检查和诊断。医生可能会通过检查你的胃肠道、血液和粪便样本，以及询问你的病史和症状，来确定你的肠胃问题。