乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，好发人群包括以下几个方面：

1. 年龄：乳腺增生的发病与年龄密切相关，一般高发于30-50岁的女性。

2. 家族史：乳腺增生的发病与家族遗传有一定的关系，如果家族中有乳腺增生病史，患病风险会增加。

3. 月经周期：月经周期较长、月经量少的女性更容易患上乳腺增生。

4. 生育情况：未生育或生育较晚的女性更容易患上乳腺增生。

5. 生活方式：长期饮酒、吸烟、高脂饮食、缺乏运动等不良生活方式也可能增加乳腺增生的患病风险。

需要注意的是，乳腺增生的发病与个人体质、生活环境、心理状态等因素也有一定的关系，具体发病风险还需要结合个人情况进行评估。如果怀疑自己患有乳腺增生，建议及时就医，进行相关检查和治疗。