消化不良和口臭可能是由多种原因引起的。以下是一些建议，可以帮助缓解这些症状：

1. 饮食调整：避免食用过多的油腻和辛辣食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜和水果。

2. 消化酶补充：消化酶有助于分解食物，可以尝试服用一些消化酶补充剂，如胃酶片或乳酸菌片。

3. 口腔卫生：保持口腔卫生，刷牙和使用漱口水可以减少口臭。

4. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用一些药物来缓解消化不良和口臭。例如，消化酶补充剂、抗酸剂、抗生素和消化止泻药等。

5. 中医治疗：中医认为口臭可能是胃火旺盛所致，可以尝试一些中药方剂，如黄连上清片、清胃黄连丸等。

需要注意的是，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该根据医生的建议进行。如果有严重的消化不良或口臭，建议及时就医，以便得到专业的治疗。