卵巢早衰是一种女性生殖系统疾病，主要表现为卵巢功能过早衰退。以下是一些可能对卵巢早衰有帮助的食物：

1. 豆类：豆类富含植物雌激素，如大豆、黑豆、红豆等。这些植物雌激素可以帮助保护卵巢功能。

2. 坚果：坚果如核桃、杏仁、腰果等富含健康脂肪和蛋白质，有助于维持卵巢功能。

3. 蔬菜：蔬菜如胡萝卜、菠菜、番茄等富含维生素C和维生素E，这些维生素有助于保护卵巢功能。

4. 水果：水果如草莓、蓝莓、樱桃等富含抗氧化剂，有助于保护卵巢功能。

5. 全谷物：全谷物如燕麦、糙米、全麦面包等富含纤维和维生素B，有助于维持卵巢功能。

6. 鱼类：鱼类如鲑鱼、鳕鱼、三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于保护卵巢功能。

然而，这些食物并不能治愈卵巢早衰，建议在医生的指导下进行治疗。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持健康的体重、定期进行体检等，也可以有助于保护卵巢功能。