股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，疼痛症状可能会给患者带来很大的不适。以下是一些缓解股骨头坏死疼痛症状的方法：

1. **休息和休息**：股骨头坏死患者应该尽量减少活动，特别是负重活动。休息可以减轻疼痛，并促进组织的愈合。

2. **药物治疗**：非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和镇痛药，也可以在医生的指导下使用。

3. **物理治疗**：物理治疗师可以通过按摩、热疗、冷疗、电疗等方法来缓解疼痛。这些治疗方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. **手术治疗**：在某些情况下，手术可能是缓解股骨头坏死疼痛症状的最终选择。手术可以包括股骨头置换术、髋臼清理术等。

5. **心理治疗**：疼痛常常与心理状态有关，因此心理治疗也是缓解股骨头坏死疼痛症状的一种方法。心理治疗可以帮助患者管理疼痛，减轻焦虑和抑郁。

6. **生活方式改变**：保持健康的体重，避免吸烟和饮酒，以及进行适当的运动，可以有助于缓解股骨头坏死疼痛症状。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据患者的具体情况来决定。如果您的疼痛症状严重或持续时间较长，建议您咨询专业医生的意见。