心绞痛是一种常见的心血管疾病症状，通常表现为胸痛或不适。以下是一些应对心绞痛的建议：

1. 立即休息：当你感到心绞痛时，立即坐下来或躺下来，放松身体。

2. 深呼吸：深呼吸有助于放松身体，缓解疼痛。

3. 使用硝酸甘油：硝酸甘油是一种快速缓解心绞痛的药物，可以通过舌下含服或喷雾吸入。

4. 服用其他药物：如果你有医生开具的心绞痛药物，可以按照医生的建议服用。

5. 拨打急救电话：如果你的心绞痛症状持续或加重，建议拨打急救电话，以便及时就医。

6. 改变生活方式：通过改变生活方式，如戒烟、控制体重、减少饮酒和增加运动，可以降低心绞痛的风险。

7. 定期就医：如果你有心脏病病史或家族病史，建议定期就医，以便及早发现和处理潜在的问题。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何进一步的问题，请随时向我提问。