坐月子期间，女性需要摄取足够的营养来恢复身体，水果是坐月子饮食中重要的一部分。以下是一些适合坐月子吃的水果：

1. 木瓜：木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，有助于消化和吸收食物中的营养物质。木瓜还可以促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

2. 桂圆：桂圆具有补血益气、益心脾、安神定志的功效。坐月子期间，女性容易气血不足，桂圆可以帮助补充气血。

3. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。坐月子期间，女性容易感染，樱桃可以帮助预防感染。

4. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于消化和排便。坐月子期间，女性容易便秘，橙子可以帮助缓解便秘问题。

5. 草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。坐月子期间，女性容易感染，草莓可以帮助预防感染。

6. 葡萄：葡萄富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。坐月子期间，女性容易感染，葡萄可以帮助预防感染。

总之，坐月子期间，女性需要摄取足够的营养来恢复身体，选择一些富含维生素、纤维素和抗氧化物质的水果，可以帮助女性坐月子期间保持健康。