剖腹产坐月子的饮食非常重要，以下是一些适合剖腹产产妇食用的粥食谱：

1. 山药红枣粥：将山药切成小块，与红枣一起煮成粥，可以提供丰富的营养，帮助产妇恢复体力。

2. 糯米红枣粥：将糯米和红枣一起煮成粥，可以促进产妇的消化，提供能量。

3. 鸡肉玉米粥：将鸡肉切成小块，与玉米一起煮成粥，可以提供丰富的蛋白质和维生素，帮助产妇恢复体力。

4. 山药红枣枸杞粥：将山药、红枣和枸杞一起煮成粥，可以提供丰富的营养，帮助产妇恢复体力。

5. 糯米红枣桂圆粥：将糯米、红枣、桂圆一起煮成粥，可以提供丰富的营养，帮助产妇恢复体力。

剖腹产产妇坐月子期间，饮食应该清淡、易消化，避免食用生冷、油腻、辛辣等食物，同时要注意饮食的卫生，避免感染。建议在医生的指导下，合理安排饮食，确保产妇的身体健康。