嗳气（也称为胃胀气）可能是由于多种食物引起的。以下是三种常见的食物，可能会导致嗳气：

1. 豆类：豆类（如扁豆、红豆、绿豆等）含有丰富的蛋白质和纤维，这些成分在消化过程中可能会引起嗳气。

2. 洋葱：洋葱含有硫化物，这些化合物在消化过程中可能会引起嗳气。

3. 大蒜：大蒜也含有硫化物，这些化合物同样可能会引起嗳气。

当然，每个人的消化系统对食物的反应可能会有所不同。如果你发现某些食物会引起嗳气，最好避免或少量食用，以减少不适感。