哮喘患者生活中避免接触过敏原是非常重要的，以下是一些建议：

1. 了解自己的过敏原：哮喘患者应该了解自己可能对哪些物质过敏，如花粉、宠物毛发、尘螨等。这些过敏原可能导致哮喘发作，因此尽量避免接触。

2. 保持室内清洁：哮喘患者应该保持室内清洁，定期清理室内的灰尘和污垢。这样可以减少室内的过敏原，减少哮喘发作的风险。

3. 使用空气净化器：哮喘患者可以使用空气净化器，特别是在花粉季节或室内空气质量较差的时候。空气净化器可以过滤掉空气中的过敏原，减少哮喘发作的风险。

4. 保持室内湿度适宜：哮喘患者应该保持室内湿度适宜，避免过于干燥或过于潮湿。过于干燥的空气可能导致哮喘发作，而过于潮湿的空气可能滋生霉菌和真菌，同样可能导致哮喘发作。

5. 避免吸烟和二手烟：哮喘患者应该避免吸烟和二手烟，因为烟草烟雾中的化学物质可能导致哮喘发作。

6. 保持良好的饮食习惯：哮喘患者应该保持良好的饮食习惯，避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能导致哮喘发作。

7. 定期就医：哮喘患者应该定期就医，与医生进行沟通，了解自己的病情和治疗方案。医生可以根据患者的具体情况，提供个性化的建议和指导。

希望这些建议能够帮助哮喘患者更好地避免接触过敏原，减少哮喘发作的风险。