红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者在饮食方面需要注意一些食物的摄取。以下是一些建议：

1. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、青菜、小白菜等富含维生素C、维生素K和叶酸，这些营养素有助于提高免疫力和抗氧化能力。

2. 胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。

3. 番茄：番茄富含番茄红素，这是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。

4. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等富含维生素C，有助于提高免疫力和抗氧化能力。

5. 豆类：豆类如黄豆、黑豆、红豆等富含蛋白质、维生素B和矿物质，有助于提高免疫力和抗氧化能力。

6. 坚果：坚果如核桃、杏仁、腰果等富含健康脂肪、蛋白质和维生素E，有助于提高免疫力和抗氧化能力。

然而，红斑狼疮患者在饮食方面还需要根据自身情况进行个体化的调整。建议在饮食前咨询专业医生或营养师的建议。