亲爱的家长，我了解4岁宝宝晚上咳嗽厉害的情况可能会让您感到担心。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1. 观察咳嗽原因：咳嗽可能是由多种原因引起的，包括感冒、支气管炎、哮喘等。观察宝宝的症状，如咳嗽的频率、咳嗽的声音、咳嗽的持续时间等，可以帮助您更好地了解咳嗽的原因。

2. 保持室内空气湿润：保持室内空气湿润可以帮助缓解咳嗽症状。您可以使用加湿器或放置湿毛巾来增加室内湿度。

3. 保持充足的水分摄入：咳嗽时，宝宝可能会因为喉咙不适而感到口渴。确保宝宝喝足够的水，可以选择饮用温水或稀释的果汁。

4. 使用温湿毛巾敷在宝宝的胸部和喉咙：温湿毛巾可以缓解喉咙的不适感，帮助宝宝放松。您可以将毛巾浸湿后拧干，然后轻轻敷在宝宝的胸部和喉咙处。

5. 避免刺激食物：某些食物可能会刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽加重。尽量避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、巧克力、油炸食品等。

6. 保持充足的休息：充足的休息可以帮助宝宝身体恢复。尽量让宝宝在舒适的环境中休息，避免过度疲劳。

7. 考虑就医：如果宝宝的咳嗽持续严重，或伴随其他不适症状，建议您带宝宝就医。医生可以进行进一步的检查和诊断，并根据宝宝的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助。如果宝宝咳嗽严重或持续时间较长，请咨询专业医生的意见。祝您和宝宝健康快乐！