肾综（肾病综合）是一种慢性疾病，患者需要采取一些保健措施来控制病情和预防并发症。以下是一些建议：

1. 饮食管理：肾综患者需要控制盐分和蛋白质的摄入。建议低盐饮食，每天摄入盐分不超过2克。蛋白质的摄入量应该根据医生的建议进行控制。此外，患者应该避免食用过多的高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，以免加重肾脏负担。

2. 控制体重：肥胖是肾综的一个重要风险因素。患者应该通过控制饮食和增加运动来减轻体重。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车或游泳。

3. 控制高血压：肾综患者常常伴有高血压。患者应该定期测量血压，并遵循医生的建议进行治疗。建议采用健康的生活方式，如饮食控制、戒烟和限制饮酒，以降低血压。

4. 控制血糖：肾综患者常常伴有糖尿病。患者应该定期测量血糖，并遵循医生的建议进行治疗。建议采用健康的生活方式，如饮食控制、戒烟和限制饮酒，以降低血糖。

5. 定期检查：肾综患者应该定期进行肾脏功能检查，包括尿常规、血肌酐和血尿素氮等指标。这些检查可以帮助医生监测病情，及时调整治疗方案。

6. 避免感染：肾综患者容易感染，尤其是呼吸道感染和尿路感染。患者应该避免与感染者接触，并保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用物品等。

7. 药物治疗：肾综患者可能需要接受药物治疗，如利尿剂、降压药和免疫抑制剂等。患者应该遵循医生的建议，按时服药，并定期复诊。

总之，肾综患者应该采取健康的生活方式，控制饮食、体重、血压和血糖，定期检查，避免感染，并接受药物治疗。这些措施可以帮助患者控制病情，预防并发症的发生。