曲姗
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佝偻病是缺乏哪种维生素
发布时间:2024-08-25
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佝偻病是由于缺乏维生素D而引起的一种骨骼发育障碍。维生素D在骨骼健康中起着至关重要的作用。以下是维生素D缺乏的一些常见原因:
缺乏阳光:维生素D主要通过皮肤暴露在阳光下合成。生活在室内或生活在云层较厚的地区,或者在冬季阳光不足的地区,容易缺乏维生素D。
年龄:老年人和婴幼儿更容易缺乏维生素D。老年人皮肤合成维生素D的能力下降,而婴幼儿的维生素D需求较高。
饮食:维生素D主要通过食物摄入,但大多数食物中的维生素D含量较低。维生素D主要存在于一些高脂肪的鱼类(如鳕鱼、鲑鱼和金枪鱼)、鸡蛋和牛奶中。
药物:某些药物可能影响维生素D的吸收和代谢,如利尿剂、抗癫痫药物和抗组胺药物。
如果你怀疑自己或你的孩子可能患有佝偻病,建议咨询医生或营养师的建议,以确定是否需要补充维生素D。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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