痔疮是一种常见的肛肠疾病，虽然它可能无法完全预防，但以下是一些早期积极预防护理的建议：

1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类。这些食物可以增加肠道蠕动，有助于排便。

2. 保持体重：过重会增加便秘的风险，因此保持适当的体重非常重要。

3. 增加饮水量：保持足够的水分摄入可以帮助肠道润滑，促进排便。

4. 养成良好的排便习惯：尽量在每天固定的时间排便，养成定时排便的习惯。

5. 避免久坐：长时间久坐会导致血液循环不畅，增加痔疮的风险。

6. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。

7. 使用软便器：使用软便器可以减少排便时对肛门的压迫，减少痔疮的发生。

8. 避免用力排便：用力排便会增加痔疮的风险，尽量保持排便时的放松状态。

9. 定期体检：定期进行肛肠检查，及早发现和处理痔疮。

请注意，这些建议并不能完全预防痔疮的发生，但如果能够坚持执行，可以减少痔疮的风险。如果已经患有痔疮，建议咨询专业医生，了解具体的治疗和护理方法。