口臭口气清新是一个常见的问题，以下是一些可能有助于改善口气的建议：

1. 保持口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用含氟牙膏可以有效减少口臭。此外，使用牙线或牙缝刷清洁牙齿和牙缝，可以清除食物残渣和细菌。

2. 漱口水：漱口水中含有抗菌成分，可以帮助减少口腔细菌，从而减少口臭。选择含有薄荷或柠檬等清新味道的漱口水，可以进一步改善口气。

3. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激口腔，导致口臭。增加新鲜水果、蔬菜和坚果等富含纤维的食物，可以促进口腔健康。

4. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助口腔保持湿润，从而减少口臭。

5. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒是导致口臭的常见原因之一。戒烟和限制饮酒可以改善口气。

6. 使用口气清新剂：口气清新剂含有薄荷、柠檬等清新成分，可以帮助掩盖口臭。选择不含酒精和香料的口气清新剂，可以减少对口腔的刺激。

7. 定期检查口腔健康：定期去看牙医，进行口腔检查和洁牙，可以及早发现口腔问题，预防口臭。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。