肾衰是一种严重的疾病，患者在治疗和康复过程中可能会经历一些心理困扰。以下是一些建议，帮助肾衰患者进行心理自疗：

1. 接受现实：肾衰是一种慢性疾病，治疗和康复需要时间和耐心。接受这个现实，不要对自己施加过多的压力。

2. 寻求支持：与亲友分享自己的感受和困扰，寻求他们的支持和理解。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和治疗。

3. 培养积极的心态：积极乐观的心态有助于提高生活质量，减轻心理压力。可以尝试通过冥想、瑜伽、阅读等方式来培养积极的心态。

4. 管理压力：肾衰患者可能面临更多的工作和生活压力，要学会有效地管理压力。可以尝试通过放松技巧、时间管理、运动等方式来减轻压力。

5. 培养社交生活：肾衰患者可以通过参加社交活动、加入支持群体等方式来建立社交网络，与他人分享经验和情感。

6. 保持身体健康：肾衰患者需要保持良好的身体健康，包括定期检查、遵循医生的建议、保持健康的饮食和运动习惯。

总之，肾衰患者在心理自疗方面需要接受现实、寻求支持、培养积极的心态、管理压力、培养社交生活和保持身体健康。这些建议可以帮助肾衰患者更好地应对心理困扰，提高生活质量。