以下是一些按摩防牙周病的小诀窍：

1. 牙龈按摩：用干净的手指轻轻按摩牙龈，以促进血液循环。可以选择在刷牙后或刷牙前进行。

2. 牙龈按摩器：使用专门的牙龈按摩器，在按摩时可以更好地刺激牙龈，促进血液循环。

3. 牙周按摩：用干净的手指或牙周按摩器，在牙龈和牙周组织上轻轻按摩，以促进血液循环和舒缓牙龈炎症。

4. 穴位按摩：在牙龈和牙周组织上找到一些特定的穴位，如“牙龈点”和“牙周点”，用干净的手指轻轻按摩这些穴位，以促进血液循环和舒缓牙龈炎症。

5. 冷热敷敷：用干净的毛巾蘸冷水或热水，在牙龈和牙周组织上敷敷，以促进血液循环和舒缓牙龈炎症。

6. 牙周保健操：进行一些简单的口腔运动，如上下牙咬合、左右旋转、上下左右移动等，以促进血液循环和舒缓牙龈炎症。

这些按摩方法可以帮助预防牙周病，但请注意，如果已经出现牙周炎的症状，建议咨询牙医进行专业的治疗。