喝水过多确实可能会导致体重增加，特别是对于那些本来就容易水肿的人来说。以下是一些可能导致喝水过多导致体重增加的原因：

1. 盐分摄入过多：如果你摄入过多的盐分，身体会试图通过尿液来排出多余的盐分。这可能会导致你喝下更多的水，以保持适当的盐分平衡。

2. 利尿剂：某些药物，如利尿剂，可能会增加你喝下更多水的冲动。利尿剂的作用是促进尿液的排出，以减轻身体的负担。

3. 肾功能不全：如果你的肾脏功能不全，你可能无法有效地排出多余的水和盐分，导致体内水分过多。

4. 药物副作用：某些药物可能会导致你喝下更多的水，以稀释药物的浓度，减少副作用。

如果你发现自己喝水过多导致体重增加，可以尝试以下方法：

1. 减少盐分摄入：减少食物中的盐分摄入，可以减少体内盐分的积累，从而减少喝水的需求。

2. 控制饮水量：在医生或营养师的指导下，控制饮水量，以保持适当的水分平衡。

3. 避免利尿剂：如果你正在服用利尿剂，请咨询医生或药剂师，以了解如何减少利尿剂的使用量。

4. 保持健康的肾脏功能：如果你的肾脏功能不全，请咨询医生或肾脏专家，以了解如何保持肾脏健康，以减少体内水分过多。

总之，喝水过多可能导致体重增加，但具体情况因人而异。如果你担心喝水过多，请咨询医生或营养师的建议，以了解如何控制饮水量，并保持适当的水分平衡。