过敏性鼻炎是一种常见的疾病，常常在秋季发作。眼睛痒是过敏性鼻炎的症状之一。以下是一些可能导致眼睛痒的原因，以及一些建议帮助你缓解症状：

1. 花粉：秋季是花粉的活跃季节，花粉颗粒进入眼睛会引起眼睛痒。尽量避免在花粉浓度高的时候外出，如果外出，可以戴上护目镜或口罩。

2. 室内过敏原：室内的过敏原，如尘螨、宠物皮屑、霉菌等也可能引起眼睛痒。保持室内清洁，定期清洁床上用品和地毯，使用空气净化器。

3. 药物：某些药物可能引起眼睛痒，如抗组胺药、抗抑郁药等。如果眼睛痒与正在服用的药物有关，请咨询医生。

以下是一些缓解眼睛痒的建议：

1. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾，保持室内湿度在40%-60%之间，这样可以减少空气中的过敏原。

2. 使用眼药水：使用抗过敏眼药水，如人工泪液，可以缓解眼睛痒和眼睛干涩。

3. 使用冷敷：用冰袋或冷水浸过的毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼睛痒和肿胀。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和香水，避免揉眼睛。

5. 保持健康：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你的症状持续或加重，请咨询医生。