2型糖尿病运动疗法是一种有效的治疗方法，但需要注意以下几个问题：

1. 运动强度：2型糖尿病患者的运动强度应该逐渐增加，避免一开始就进行高强度的运动。建议从轻度运动开始，如散步或骑自行车，然后逐渐增加运动强度和时间。

2. 运动频率：每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。建议每周至少进行2-3次运动，每次持续30分钟。

3. 运动类型：建议选择全身性运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动可以提高心肺功能，同时也有助于控制血糖。

4. 运动时间：建议在空腹或餐后1小时进行运动。空腹运动可以提高胰岛素敏感性，餐后1小时运动可以帮助控制餐后血糖。

5. 运动前和后的注意事项：在进行运动前，建议进行热身运动，如快走或慢跑，以减少运动损伤。在运动后，建议进行适当的伸展运动，以帮助肌肉恢复。

6. 监测血糖：在进行运动疗法时，建议定期监测血糖水平，以确保运动不会引起血糖波动。如果血糖水平不稳定，建议咨询医生或专业人士的意见。

7. 与医生沟通：在进行运动疗法时，建议与医生或专业人士进行沟通，以确保运动计划适合您的身体状况。他们可以提供具体的建议和指导。

希望这些建议对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时提问。