长冻疮是一种常见的寒冷环境引起的皮肤疾病，通常发生在寒冷的季节。以下是一些长冻疮的前兆：

1. 皮肤感觉：长冻疮的前兆可能是皮肤感觉的变化，包括刺痛、瘙痒、灼热感或麻木感。这些感觉可能出现在手指、脚趾、耳垂、面颊等暴露部位。

2. 皮肤颜色变化：长冻疮的前兆还可能表现为皮肤颜色的变化，如苍白、青紫或发绀。这些颜色变化可能出现在暴露部位，如手指、脚趾和面颊。

3. 皮肤红肿：长冻疮的前兆还可能表现为皮肤红肿，特别是在暴露部位。这些红肿可能是由于血管扩张和血液淤积引起的。

4. 皮肤皲裂：长冻疮的前兆还可能表现为皮肤皲裂，即皮肤表面出现裂口或裂痕。这些裂口或裂痕可能是由于皮肤干燥、缺乏保护或过度摩擦引起的。

5. 皮肤溃疡：长冻疮的前兆还可能表现为皮肤溃疡，即皮肤表面出现溃疡或伤口。这些溃疡可能是由于皮肤感染、血液循环不良或皮肤干燥引起的。

如果出现这些长冻疮的前兆，建议及时采取措施，如保暖、保持皮肤干燥、避免过度摩擦和刺激，以及使用保湿霜和皮肤保护剂。如果症状严重或持续，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。