肩膀痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等等。在选择膏药之前，建议先咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。

以下是一些常见的膏药类型，可以根据具体情况选择：

1. 镇痛贴：这类膏药含有镇痛成分，可以缓解肩膀疼痛。常见的镇痛贴有布洛芬贴、醋酸布洛芬贴等。

2. 活血贴：这类膏药含有活血成分，可以促进血液循环，缓解肩膀疼痛。常见的活血贴有红花贴、三七贴等。

3. 消炎贴：这类膏药含有消炎成分，可以减轻炎症反应，缓解肩膀疼痛。常见的消炎贴有碘伏贴、冰片贴等。

4. 肌肉贴：这类膏药含有肌肉放松成分，可以缓解肌肉紧张，减轻肩膀疼痛。常见的肌肉贴有薄荷贴、辣椒贴等。

在使用膏药之前，建议先了解膏药的成分和使用方法，并按照医生的建议使用。同时，还应注意膏药的使用时间和频率，避免过度使用。

希望这些信息对你有帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。