癫痫病是一种慢性疾病，虽然不能完全预防，但以下是一些预防癫痫病的方法：

1. 避免癫痫触发因素：癫痫病的发作常常与某些触发因素有关，如压力、疲劳、过度兴奋、睡眠不足等。尽量避免这些因素，以减少癫痫发作的风险。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和避免饮酒和吸烟等。这些生活方式可以降低癫痫发作的风险。

3. 定期检查和治疗：如果您已经有癫痫病史，定期检查和治疗是预防癫痫发作的重要措施。医生可能会建议您服用抗癫痫药物，并定期监测药物的效果和副作用。

4. 避免药物滥用：某些药物可能诱发癫痫发作，尤其是滥用药物。避免滥用药物，特别是滥用兴奋剂和镇静剂。

5. 避免头部创伤：头部创伤是癫痫的一个常见触发因素。避免头部创伤，如摔倒、碰撞等，以减少癫痫发作的风险。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致癫痫发作。避免过度疲劳，保持充足的休息和睡眠。

7. 保持心理健康：心理健康与癫痫发作有关。保持积极的心态，避免过度压力和焦虑，可以降低癫痫发作的风险。

总之，预防癫痫病需要综合考虑生活方式、药物治疗、定期检查和避免触发因素等方面。如果您有癫痫病史，请与医生密切合作，制定个性化的预防计划。