哺乳期发烧38度是一种常见的症状，特别是在哺乳期的妈妈身上。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：

1. 观察症状：首先，观察你的症状是否只是暂时的，还是持续存在。发烧可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏反应、药物副作用等。

2. 保持水分摄入：保持足够的水分摄入非常重要，因为发烧会导致身体失去更多的水分。喝足够的水或液体，以保持身体水分平衡。

3. 休息：在发烧期间，尽量休息，以帮助身体恢复。避免过度劳累，保持足够的睡眠。

4. 保持舒适的温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。如果你感到不适，可以尝试使用湿毛巾或温水擦拭额头来降低体温。

5. 药物治疗：如果你的体温持续升高或伴有其他症状，如头痛、肌肉疼痛、咳嗽等，建议咨询医生。医生可能会建议使用一些药物来缓解症状，如退烧药。

6. 母乳喂养：如果你正在母乳喂养，发烧可能会对你的宝宝产生一些影响。尽量继续母乳喂养，但如果你感到不适或担心，可以咨询医生或专业人士的意见。

7. 寻求专业帮助：如果你的症状持续或加重，或者有其他严重的症状，如呼吸困难、胸痛等，请立即寻求专业医疗帮助。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。