宝宝感冒流鼻涕是一种常见的症状，推拿可以帮助缓解症状。以下是一些简单的推拿方法，供你参考：

1. 开天门：用拇指从眉心沿着眉毛向太阳穴方向轻轻推压，重复5-10次。

2. 揉太阳穴：用拇指和食指轻轻揉压太阳穴，以缓解头痛和鼻塞。

3. 揉迎香穴：用拇指和食指轻轻揉压迎香穴，位于鼻翼两侧凹陷处。

4. 揉风池穴：用拇指和食指轻轻揉压风池穴，位于头部两侧，耳后凹陷处。

5. 揉合谷穴：用拇指和食指轻轻揉压合谷穴，位于手背，第1、2掌骨之间。

6. 揉大椎穴：用拇指和食指轻轻揉压大椎穴，位于颈部，第七颈椎棘突下方。

这些推拿方法可以帮助宝宝缓解鼻塞和流鼻涕的症状，但请注意，推拿只是辅助治疗，如果症状严重或持续，建议咨询专业医生。