睾丸炎是一种常见的男性生殖系统感染，以下是一些护理建议：

1. 休息：睾丸炎患者需要休息，以帮助身体恢复。避免过度劳累和剧烈运动，特别是在感染期间。

2. 保持清洁：保持生殖器和周围区域的清洁，特别是在排尿和排便后。使用温和的肥皂和水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。

3. 穿宽松透气的内裤：选择宽松透气的内裤，以保持生殖器周围的通风和干燥。避免紧身裤和紧身内裤，因为这些可能会增加感染的风险。

4. 避免过度刺激：睾丸炎期间，避免过度刺激生殖器，例如频繁手淫或性交。这可能会加重感染，并延长恢复时间。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会加重感染和炎症，因此应尽量避免。

6. 饮食健康：保持饮食健康，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。

7. 定期检查：如果睾丸炎持续存在或症状加重，建议定期检查，以便及时发现和处理任何并发症。

8. 避免感染传播：避免与他人分享毛巾、浴巾等个人卫生用品，以避免感染传播。

总之，睾丸炎的护理需要注意休息、保持清洁、避免过度刺激、避免吸烟和饮酒、保持饮食健康、定期检查，并避免感染传播。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。