警：附件炎是一种常见的妇科疾病，其症状包括盆腔疼痛、阴道分泌物增多等。以下是一些可能导致附件炎的习惯，建议您尽量避免：

1. 久坐不动：长时间久坐不动会导致盆腔血液循环不畅，增加感染的风险。建议您在工作或学习时，每隔一段时间就站起来活动一下。

2. 不卫生的卫生用品：使用不洁的卫生用品会增加感染的风险。建议您选择质量好、卫生的卫生用品，并注意定期更换。

3. 不洁的性生活：不洁的性生活可能导致细菌感染，引发附件炎。建议您在性生活前后都要进行清洁，尤其是女性在经期期间更要注意卫生。

4. 长期使用避孕药：长期使用避孕药可能会导致附件炎。建议您在使用避孕药时，定期检查身体，如果出现不适症状，应及时咨询医生。

5. 吸烟：吸烟会增加感染的风险，尤其是在经期期间。建议您尽量戒烟，以减少附件炎的发生。

总之，附件炎是一种常见的妇科疾病，养成良好的生活习惯，保持身体健康，可以有效预防附件炎的发生。如果您出现相关症状，建议及时就医，以便得到及时的治疗。