贫血的女性在冬天可以尝试多吃一些补血食物来补充体内的营养。以下是一些常见的补血食物：

1. 红枣：红枣是补血的常见食物，含有丰富的铁元素。可以选择干红枣或者新鲜的红枣来食用。

2. 红豆：红豆是补血的佳品，含有丰富的铁、钾、磷等矿物质。可以煮成红豆汤或者红豆粥来食用。

3. 菠菜：菠菜是补血的绿叶蔬菜，含有丰富的铁元素。可以选择新鲜的菠菜来炒或者煮汤。

4. 猪肝：猪肝是补血的常见动物性食物，含有丰富的铁元素。可以选择煮或者炒猪肝来食用。

5. 鸡肉：鸡肉是补血的常见动物性食物，含有丰富的铁元素。可以选择煮或者烤鸡肉来食用。

除了上述食物，还有一些其他补血的食物，如红枣山药、红枣糯米饭、红枣糯米糕等。贫血的女性可以根据自己的口味和喜好选择合适的补血食物来食用。