风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，通常与免疫系统异常有关。以下是一些辅助疗法，可以帮助缓解症状和改善生活质量：

1. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、拉伸和理疗来帮助缓解疼痛和僵硬。这些治疗可以帮助改善关节活动度和肌肉力量。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症。对于严重的风湿性关节炎，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂来控制炎症。

3. 热疗：热疗可以通过热水浴、热敷或热贴来缓解疼痛和僵硬。热疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4. 运动疗法：适当的运动可以增强肌肉力量和关节活动度。建议咨询医生或物理治疗师，以制定适合个人情况的运动计划。

5. 营养治疗：保持健康的饮食可以提供足够的营养，以支持免疫系统和关节健康。建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

6. 心理治疗：风湿性关节炎可能导致心理压力和焦虑。心理治疗可以帮助患者管理疼痛和抑郁情绪，提高生活质量。

请注意，辅助疗法只是治疗风湿性关节炎的一部分。每个人的情况可能不同，因此建议在医生或专业人士的指导下制定治疗计划。