高血压是一种常见的慢性疾病，与生活方式和遗传因素有关。虽然高血压本身并不会直接导致死亡，但如果不控制高血压，可能会导致其他严重的健康问题，如心脏病、脑卒中和肾脏疾病等。

20岁的高血压患者可以通过控制血压、改善生活方式和定期检查来延长寿命。具体的寿命取决于多种因素，包括患者的高血压程度、其他健康问题、生活方式和治疗措施等。

以下是一些可能有助于延长寿命的建议：

1. 控制血压：高血压患者应该定期测量血压，并遵循医生的建议，使用药物或生活方式改变来控制血压。

2. 健康饮食：选择低盐、低脂肪、高纤维的饮食，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入。

3. 健康生活方式：保持健康的体重，通过运动、戒烟和限制饮酒来降低血压。

4. 定期检查：定期进行体检，包括血压、血脂、血糖和肾功能等检查，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。

5. 药物治疗：如果生活方式改变和药物治疗不能控制血压，医生可能会建议使用其他药物来控制血压。

总之，20岁的高血压患者可以通过控制血压、改善生活方式和定期检查来延长寿命。具体的寿命取决于多种因素，因此建议患者与医生密切合作，制定个性化的治疗计划。