哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，胸闷气短和雷雨天气可能与哮喘发作有关。雷雨天气可能导致气压变化，进而影响哮喘患者的呼吸。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 提前预防：雷雨天气前，提前了解当地的天气预报，尽量避免在雷雨天气出行。

2. 保持室内通风：雷雨天气时，尽量保持室内通风，避免室内潮湿。

3. 避免剧烈运动：雷雨天气时，尽量避免剧烈运动，尤其是在室外。

4. 保持呼吸道湿润：雷雨天气时，室内保持湿度，可以通过使用加湿器或使用湿毛巾擦拭口鼻来保持呼吸道湿润。

5. 哮喘控制药物：哮喘患者应随身携带哮喘控制药物，如短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇）和长效β2受体激动剂（如沙美特罗）。

6. 紧急处理：如果哮喘发作严重，应立即使用紧急处理药物，如短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇）或快速作用型抗胆碱能药物（如异丙托溴铵）。

7. 就医咨询：如果哮喘发作严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生，以便进行进一步的治疗和管理。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问。