鼻甲肥大是一种常见的鼻腔疾病，以下是一些预防鼻甲肥大的策略：

1. 保持鼻腔湿润：使用鼻腔喷雾器或盐水水来保持鼻腔湿润，有助于减少炎症和鼻甲肥大的发生。

2. 避免过敏原：尽可能避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、烟雾等，可以减少鼻甲肥大的发生。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，饮食均衡，有助于减少鼻甲肥大的发生。

4. 锻炼身体：进行适量的运动，增强身体的免疫力，有助于预防鼻甲肥大。

5. 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内空气清新，减少室内过敏原的积聚。

6. 使用鼻腔清洁剂：定期使用鼻腔清洁剂，如海盐水或生理盐水，有助于清除鼻腔内的细菌和病毒，减少鼻甲肥大的发生。

7. 避免过度使用鼻腔药物：避免过度使用鼻腔药物，如鼻喷剂和口服药物，以免引起鼻甲肥大。

8. 定期检查：定期进行鼻部检查，及时发现和治疗鼻甲肥大，有助于预防疾病的进一步发展。