痔疮是一种常见的肛门疾病，民间有很多小妙方可以用来缓解症状。以下是一些常用的小妙方：

1. 坐浴法：在温水中加入适量的盐，坐浴15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

2. 熏洗法：用薰衣草、茶树或薄荷等植物的叶子或花，放入温水中熏洗肛门，可以缓解疼痛和瘙痒。

3. 冷敷法：用冰袋或冷敷布在肛门处冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。

4. 中药熏洗法：用中药如黄连、黄柏、苦参等，加入温水中熏洗肛门，可以消炎止痛。

5. 饮食调理：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品，可以促进排便，减少痔疮的发生。

6. 运动调理：适当的运动可以促进血液循环，缓解痔疮的症状。

需要注意的是，这些小妙方只是辅助治疗，如果痔疮症状严重，建议及时就医。