膝盖无力或突然使不上劲可能是多种原因引起的，包括肌肉萎缩、神经损伤、骨质疏松等。以下是一些可能的解决方案：

1. 肌肉萎缩：这可能是由于长时间的缺乏运动或肌肉萎缩性疾病引起的。建议进行适当的肌肉锻炼，如腿部肌肉的伸展运动、提踵运动等，以增强肌肉力量。

2. 神经损伤：这可能是由于神经损伤、骨折或手术引起的。建议咨询医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因和治疗方案。

3. 骨质疏松：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，会导致骨骼强度下降，容易发生骨折。建议进行骨密度检查，并采取相应的治疗措施，如补充钙和维生素D、进行负重训练等。

4. 其他原因：如果以上原因都不符合，建议咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因和治疗方案。

总之，膝盖无力或突然使不上劲可能是由多种原因引起的，建议进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持适当的运动和营养，有助于维持良好的健康状态。