分娩是一个非常重要的生理过程，以下是一些分娩时应该做的事情：

1. 保持放松：分娩是一个非常紧张的过程，但保持放松和舒适的状态可以帮助减轻疼痛和焦虑。深呼吸、冥想和放松练习可以帮助你保持冷静。

2. 听从医生的建议：分娩时，医生和助产士会提供专业的建议和指导。请听从他们的建议，并按照他们的指示进行。

3. 深呼吸：分娩时，深呼吸可以帮助你放松，减轻疼痛和焦虑。尝试通过深呼吸来缓解疼痛和紧张。

4. 使用分娩球：分娩球可以提供额外的支持和舒适感。在分娩过程中，你可以坐在分娩球上，以减轻疼痛和焦虑。

5. 使用分娩姿势：分娩姿势可以帮助你在分娩过程中保持舒适和放松。常见的分娩姿势包括蹲坐、跪坐和侧卧。

6. 保持积极的心态：分娩是一个充满挑战和疼痛的过程，但保持积极的心态可以帮助你度过这段艰难的时期。与医生、助产士和亲朋好友保持联系，寻求支持和鼓励。

7. 注意身体信号：分娩过程中，你的身体会发出一些信号，如宫缩、破水等。请留意这些信号，并与医生和助产士保持沟通。

8. 配合医生的指令：分娩过程中，医生和助产士会提供一些指令，如用力、吸气和呼气等。请配合他们的指令，以促进分娩的顺利进行。

希望这些建议对你有所帮助，祝你分娩顺利！